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PROGRAMME D’ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE (APA)
POUR DES PATIENTS TRAITÉS POUR CANCER
À L’INSTITUT BERGONIÉ


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Présentation

La finalité de ce projet mené par le Département du DISSPO-CARE est d’initier et d’évaluer, en partenariat avec une association sportive, un programme pilote d’activité physique adaptée destinée à des patient(e)s traité(e)s pour cancer à l’Institut Bergonié .

Ce projet d’Activité Physique Adaptée (APA) à l’Institut, en cohérence avec la mesure 11 du Plan Cancer*, a pour objectif de proposer aux patients en ambulatoire de l’Institut de participer à des activités physiques encadrées par des professionnels compétents qu’il s’agisse de la marche nordique, de la gymnastique douce, des jeux de balle entre autres.

* Mesure 11 : Promouvoir des actions de prévention sur les liens entre l’alimentation, l’activité physique et les cancers Action 11.1 : Informer les élus et fonctionnaires territoriaux sur les liens entre nutrition et cancers et sur le rôle de l’activité physique dans leur prévention Action 11.4.2 : Poursuivre le développement de la connaissance et de l’information sur le lien nutrition-activité physique et cancers dans le cadre du PNNS.

C'EST LE BIEN-ETRE DES PATIENTS QU'IL CONVIENT DE PRÉSERVER

Objectifs principaux

• Mettre en place un programme d’activité physique adaptée pour des patient(e)s traités d’un cancer à l’Institut Bergonié pendant leur traitement ambulatoire ( chimiothérapie et/ou radiothérapie)
• Évaluer l’impact de ce programme sur la fatigue, la qualité de vie et la récupération de la force musculaire en fin de traitement spécifique

Il vise à encourager le maintien ou la reprise d’une activité physique adaptée durant la période des traitements et lors de la phase post-traitement par l’accès à un programme d’APA délivré par des professionnels formés, respectant les recommandations nationales sur l’APA en oncologie (AFSOS, activité physique et cancer, 2011)

Prise en charge APA

• Fréquence : 2 à 3 séances hebdomadaires 2 séances hebdomadaires (excepté pendant la première semaine de chaque cure ?) 3 séances hebdomadaires
• Durée : augmentation progressive de 30 min à 1h pendant la durée du programme Echauffement 10 min, corps de séance 30 min-1 h, retour au calme 10 min
• Intensité : type aérobie et intensité modérée
Selon le niveau d’AP initial de la patiente Dans tous les cas, intensité de travail <80% de la fréquence cardiaque (FC) maximale théorique

Les objectifs de ces séances sont de :
• Lutter contre la sédentarité
• Reprendre l’activité physique avec des exercices adaptés
• Améliorer les capacités cardio-respiratoires
• Assurer un renforcement musculaire
• Lutter éventuellement contre un surpoids


Présentation du programme

Critères d'inclusion
• Femme ou homme de moins de 70 ans, domicilié en Gironde.
• Volontaire pour participer au programme APA.
• Traité pour un cancer à l’Institut Bergonié par chirurgie première, puis traitement adjuvant (chimiothérapie et/ou radiothérapie).
• En situation curative.
• Avis favorable du Médecin Référent de l’Institut Bergonié et information au Médecin Traitant du patient.

Modalités d'accès
• Identification des patients par le médecin référent
• Orientation des patients vers le kinésithérapeute pour une évaluation initiale musculaire et proposition du type d’activités physiques selon la situation clinique
• Consultation éventuelle des participants à l’Unité médicale d’activités physiques et sportives (MSPB Bagatelle) à la recherche de contre-indications ou précautions particulières
• Entretien initial avec le professeur d’APA pour définir le programme individuel selon les observations du kiné et de l’UMASS

Types d'activités
• Marche nordique en préconisation aérobie
• Travail musculaire et ostéo-articulaire par auto élongation et posture douce en rotation et ouverture des ceintures
• Jeu de balles et d’équilibre

Lieu de séances
US Talence Athlétisme et/ou à proximité de l’Institut Bergonié (parc public).

L’Activité Physique Adaptée (APA) est donc un moyen qui permet la mise en mouvement des personnes qui, en raison de leur état physique, mental, ou social, ne peuvent pratiquer une activité physique dans des conditions habituelles. Si vous êtes intéressé, merci de contacter le Département DISSPO-CARE de l’Institut Bergonié.

CONTACTS
Jean-Didier Bannel, kinésithérapeute 05.56.33.33.33 Poste 3866 - Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Les partenaires
• L’association sportive : US Talence Athlétisme. Président : Claude Delage Personnels formés à l’APA en oncologie : Nathalie Cazassus (STAPS DU Sport et Cancer) et Yannick Dupouy (STAPS certifié en APA). L’USTA possède une section handi-sport et une section APA qui actuellement concerne surtout des patients diabétiques, en plus des sections traditionnelles sportives toutes catégories reconnues par la FFA.
• L’Unité Médicale de l’Activité Physique et Sportive MSP Bagatelle pour validation cardiologique si besoin

Plaquettes
 
MARCHE NORDIQUE
La prestation proposée par l’US Talence Athlétisme : Centrée autour de la marche nordique, l’activité de plein air fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet :
- un renforcement global du corps,
- l’amélioration du système cardiovasculaire,
- une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations.
> Pour consulter le film de présentation de la marche nordique : cliquez ici
 
DRAGON BOAT
Activité Dragon Ladies : La Direction de la communication de l’Institut Bergonié a créé un équipage de Dragon Ladies le 12 octobre 2013 à l’occasion du mois Octobre Rose. Surnommées les « ELLES du Lac » une vingtaine de femmes vêtues de rose pagaient au rythme d’un tambour. Le point commun de ces participantes est qu’elles se battent ou se sont battues contre un cancer du sein. Cette activité connaît est réel succès. Les « ELLES du Lac » sont encadrées par des professionnels et font l’objet d’un suivi pour observer les bienfaits de cette activité. La section Dragon Ladies est maintenant en place au sein du club nautique de Bordeaux. L’association « Groupe 3V » soutien cette action en finançant un Dragon Boat.
Pour tout renseignement sur l’activité, veuillez contacter Marie-Laure Angot - Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. - 06.81.09.96.39 ou Marie Sanchez - Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. - 06.62.18.70.47.
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Vous pouvez également consulter la plaquette d’information en cliquant ici.
 
La Ligue contre le cancer de la Gironde
  • APESEO : entièrement dédié aux hommes et aux femmes en cours de traitement, en rémission ou guéris
  • DOM' APESEO :Bénéficiez d’actions de soutien et d’accompagnement à votre domicile

Articles parus dans notre revue Bergonews
  • Pour lire l'article "Le Groupe 3V au service des autres, du Vignemale à Venise" extrait du Bergonews n°20 : cliquer ici
  • Pour lire l'article "Les ELLES du Lac, les Dragons ladies de Bordeaux" extrait du Bergonews n°19 : cliquer ici
  • Pour lire l'article "De Reims à Bordeaux : l'expérience des Dragons Ladies" extrait du Bergonews n°17 : cliquer ici
  • Pour lire l'article "CARE : le Développement des Activités Physiques Adaptées à l'Institut" extrait du Bergonews n°16 : cliquer ici
 

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